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最“养眼”的两味中药,缓解眼疲劳,保护视力健康

来源: 已被查看 次 日期: 2019/10/30 15:23:57

上班族和学生一族基本有用眼过度的症状,轻则近视,重则会造成一些眼部疾病,眼药水可以缓解疲劳,那么养眼中药有哪些呢,下面中药大全为大家介绍二款最养眼的中药以及用养眼中药泡茶。

最“养眼”的两味中药

1、决明子护眼

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又名草决明、羊明、还瞳子、千里光,为豆科一年生草本植物草决明的成熟种子。中医学认为,决明子性味苦、甘、凉,能清肝明目,不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用,还是日常养眼、护眼的良药。

决明子中含有大黄酚、大黄素、大黄酸、决明素、决明内脂、维生素A等药效成分,能增强眼中乳酸脱氢酶的活性,提高眼组织中三磷酸腺苷的含量,从而扩张末梢血管,改善视网膜的供血,消除视力疲劳,防止近视眼、老花眼及白内障。

决明子炒黄,泡水,代茶饮用,治视力减退、羞明怕光、夜盲。决明子加蔓荆子,水煎服,治眼花、视物昏暗。决明子配伍菊花、蔓荆子、木贼,治急性结膜炎、目红肿痛。决明子水煎,治麦粒肿。需要提示的是,决明子另有润肠缓泻的作用,所以大便稀溏、易于腹泻者宜减量服用。

2、枸杞子护眼

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枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,枸杞子含有丰富的β-胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对眼睛酸涩,疲劳都有很好辅助治疗作用。

四款养眼中药泡茶

1、取枸杞子15克,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。

2、枸杞子+米:煮成粥后,加入一点糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。

3、枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼茎轻松、明亮。

4、枸杞子+猪肝:煲汤可清热,消除眼涩,消除因熬夜出现的黑眼圈。

5、枸杞子适量捣烂取汁,每日点眼3~5次,治疗视物昏蒙,一般3~6天见效。

结语:以上为最养眼的二味中药,它可以配制出四种养眼中药泡茶的方法,大家可以多尝试,保护好自己的眼睛。




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